案例分析之四：“不優(yōu)秀就是失敗”

基本資料：男，現(xiàn)年13歲 初一在讀，胞一行一，“因厭學(xué)”被送到起點(diǎn)學(xué)校；

來(lái)起點(diǎn)學(xué)校前情況：沉迷手機(jī)及手機(jī)游戲，厭學(xué)，無(wú)法進(jìn)行正常學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，休學(xué)一個(gè)月；生活上缺乏基本的自理能力，日常事物需要家長(zhǎng)督促和提醒；不愿意和外人溝通交流，尤其不愿意和家人溝通，出現(xiàn)社交退縮行為；長(zhǎng)期玩手機(jī)熬夜，生活不規(guī)律，身體狀態(tài)較差；煙齡一年，后戒斷；去過(guò)娛樂(lè)場(chǎng)所；充游戲幣花費(fèi)1萬(wàn)多元，多是壓歲錢和父母平常給的零花錢；偷過(guò)父母的錢，偷過(guò)三次，平均是400-500元，一共1000多；

個(gè)人成長(zhǎng)史：6歲前與爺爺奶奶一起生活，只是周末與父母見(jiàn)面，父母在鄉(xiāng)鎮(zhèn)教書(shū)，工作日時(shí)間都不在家；6歲后與父母一起生活，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，某市重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班前5名，有一次考到了第10名，父親指責(zé)自己不努力，自己也無(wú)法承受，并且學(xué)校按名次排座位，覺(jué)得自己往后坐受不了，覺(jué)得自己不夠好，不想上學(xué)；小學(xué)6年級(jí)開(kāi)始抽煙，覺(jué)得父親控制欲特別強(qiáng)，在家里沒(méi)有發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，只能是服從，讓自己感覺(jué)壓抑；比如自己想學(xué)弦類樂(lè)器，父母非得讓自己去學(xué)手風(fēng)琴；自己想學(xué)架子鼓，父親也不允許；父親從小對(duì)自己嚴(yán)格要求，要求考試必須第一名；父親在學(xué)校當(dāng)老師，回家也是把自己當(dāng)作他自己的學(xué)生，比如寫(xiě)作業(yè)時(shí)，自己用的方法是老師教的方法，父親偏覺(jué)得這個(gè)方法不好，要用他的方法，孩子認(rèn)為父親的方法不適合自己，自己也不熟悉；覺(jué)得后來(lái)放棄自己都是父親造成的，自己是想用“自我毀滅”的方式來(lái)對(duì)父親進(jìn)行抵抗；認(rèn)為父親當(dāng)年也混過(guò)社會(huì)，被爺爺拉回了家，所以父親害怕自己走他的老路，所以對(duì)自己做的事情都擴(kuò)大化了，和朋友玩一會(huì)，覺(jué)得就是混了社會(huì)；和父親最厲害的一次沖突是，同學(xué)過(guò)生日，在同學(xué)家玩之后，又去外面玩，11點(diǎn)沒(méi)回家，當(dāng)時(shí)父親喝了一點(diǎn)酒，父親當(dāng)著朋友的面打了自己，覺(jué)得太丟面子了，又遇到考試沒(méi)考好，從第5名降到了10多名，坐位也排到了后面，沒(méi)勇氣去學(xué)校，只好呆在家里玩游戲，玩游戲的過(guò)程中，自己感覺(jué)很后悔，其實(shí)自己不是很喜歡玩游戲，休學(xué)的時(shí)候也會(huì)偷偷學(xué)習(xí)，只是不想讓父母知道，覺(jué)得這樣可以氣著父母，只能用這樣的方式反抗父親；

家族史：

父親，大學(xué)學(xué)歷，中學(xué)化學(xué)老師，教初三化學(xué)并擔(dān)當(dāng)學(xué)?；瘜W(xué)教研組組長(zhǎng)，性格急躁，情緒不穩(wěn)定易怒，追求事業(yè)完美、追求規(guī)則、道德要求高，學(xué)校的活動(dòng)哪怕不想去也不敢請(qǐng)假，因?yàn)樽约寒?dāng)著領(lǐng)導(dǎo)，要讓別人信服，要對(duì)工作負(fù)責(zé)任，對(duì)孩子要求高，要求孩子學(xué)習(xí)成績(jī)必須名列前茅，會(huì)把工作情緒帶回家里，孩子認(rèn)為父親對(duì)外人比對(duì)家里人好多了；

母親，中專學(xué)歷，幼兒老師，性格隨和，經(jīng)常為抗?fàn)幐赣H建立的規(guī)則而引起爭(zhēng)吵，孩子和母親比較親近，覺(jué)得母親能傾聽(tīng)自己，父母經(jīng)常因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題當(dāng)面爭(zhēng)吵；

爺爺奶奶高中學(xué)歷，退休教師，爺爺是從小對(duì)父親要求嚴(yán)格，性格固執(zhí)，父親曾經(jīng)在初中的時(shí)候去社會(huì)上混過(guò)，被爺爺打回了家，后來(lái)父親好好讀書(shū)，通過(guò)努力考上了大學(xué)；在家庭中，爺爺特別寵愛(ài)自己，容易滿足自己的要求；奶奶與媽媽的性格差不多；

整個(gè)家族中，父親認(rèn)為爺爺對(duì)孩子要求高，母親認(rèn)為父親對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)苛；

案例分析：

孩子喜歡閱讀科學(xué)、哲學(xué)和文學(xué)，喜歡探求世界，智商高，但是從小內(nèi)化了父親和爺爺追求完美的性格，自律但過(guò)于追求細(xì)節(jié)，以至于表現(xiàn)出僵化和教條，覺(jué)得不應(yīng)該做錯(cuò)事，做錯(cuò)了，人生會(huì)失??；在單位做錯(cuò)了，會(huì)下崗；以至于接受不了自己學(xué)習(xí)落后。因?yàn)檫^(guò)于追求優(yōu)秀，追求完美，超過(guò)了自己的承受能力，出現(xiàn)社交退縮，用玩手機(jī)游戲來(lái)緩解焦慮；并且孩子表現(xiàn)出不能接受計(jì)劃改變，如果達(dá)不到自己預(yù)期的結(jié)果，會(huì)出現(xiàn)憤怒、焦慮，認(rèn)為事情如果發(fā)生了改變，自己沒(méi)法掌控，會(huì)讓自己手足無(wú)措產(chǎn)生焦慮；太著重于結(jié)果，覺(jué)得要么做完美，要么就不去做，反而導(dǎo)致自己不敢開(kāi)始，預(yù)感到有困難就逃避；

產(chǎn)生的認(rèn)知偏差是：

1、全和無(wú)的思維，認(rèn)為只有優(yōu)秀和不優(yōu)秀，沒(méi)有中間狀態(tài)；

2、個(gè)人化思維：認(rèn)為如果自己沒(méi)有做錯(cuò)，是不會(huì)受到別人的批評(píng)和指責(zé)；

3、管道視野：認(rèn)為自己必須讓優(yōu)秀蓋過(guò)自己的缺點(diǎn) ，所以只看到事物的消極性；

干預(yù)方法：

1、從生物上進(jìn)行行為矯正，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，加強(qiáng)生活技能的訓(xùn)練，結(jié)合孩子的特色，進(jìn)行班務(wù)管理，形成了良好的生活習(xí)慣，不賴床能早起、主動(dòng)完成疊被、清洗個(gè)人衣物，增加幫廚、洗碗、種植蔬菜等生活技能；增加了孩子的生活現(xiàn)實(shí)感，增強(qiáng)了自信；

2、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整；填寫(xiě)自動(dòng)化思維記錄，調(diào)整核心負(fù)性信念；

心理建設(shè)：告訴孩子自己是父親的翻版，爸爸是爺爺?shù)姆?，家庭的教育模式是代際相傳的，都喜歡掌控和建立規(guī)則，但是父親因?yàn)槟挲g大，生活經(jīng)驗(yàn)足夠，建立規(guī)則是經(jīng)過(guò)思考，而自己有時(shí)候只是一時(shí)的沖動(dòng)，所以要改變和父親的相處的模式，多采取柔和的方式，如果硬碰硬，這樣會(huì)更增加父親的控制，不能交流的時(shí)候，多用文字的方式進(jìn)行；爸爸不喜歡爺爺?shù)墓芙棠Ｊ?，爸爸反而繼承了爺爺?shù)哪Ｊ剑@叫“代際相傳”，自己也不喜歡這種模式，但自己的固執(zhí)已經(jīng)超越了父親，從自己開(kāi)始改變這種“強(qiáng)壓硬頂”的模式；

認(rèn)知調(diào)整：偶爾的失敗都是正常的，失敗的時(shí)候不能歸因于外在環(huán)境，堅(jiān)持自己的目標(biāo)會(huì)讓自己內(nèi)心有“定海神針”；自己這種愛(ài)追求完美、缺乏彈性、凡事都覺(jué)得應(yīng)該掌控的性格，總是期待結(jié)果要和自己的預(yù)期一致，否則會(huì)受挫，出現(xiàn)退縮；如果生活中遇到不是自己預(yù)期的結(jié)果，先去評(píng)估，評(píng)估的方法是：用事實(shí)去檢驗(yàn)，最差會(huì)是怎樣，自己是否能承受，如何應(yīng)對(duì)？最好會(huì)發(fā)生什么？最有可能出現(xiàn)的結(jié)局是什么？多去訓(xùn)練自己的思維，這樣就算事情失去自己的掌控，也不會(huì)讓自己過(guò)于焦慮，會(huì)積極的去尋找應(yīng)對(duì)方法；

職業(yè)規(guī)劃：自己想考軍校，根據(jù)自己的人格特質(zhì)，適合進(jìn)入軍校學(xué)習(xí)，軍校有名校，也有普通軍校，只要上了軍校，登上了這樣的梯隊(duì)，都會(huì)找到自己的平臺(tái)，只要不停止靠近自己的目標(biāo)，先有完整人生才有完美人生；不管結(jié)果如何，只要自己堅(jiān)持，總是有收獲；

3、社會(huì)支持：對(duì)孩子進(jìn)行家庭協(xié)調(diào)

孩子從小4個(gè)大人培養(yǎng)一個(gè)孩子，并且爺爺和爸爸都屬于自我控制、注意細(xì)節(jié)、可靠，追求高道德標(biāo)準(zhǔn)的人，從小培養(yǎng)孩子做事一板一眼的，講究規(guī)則，但是這樣的多年培養(yǎng)的不好的地方就是僵化、追求完美，教條，孩子變通性不強(qiáng)，并且凡事都要按照自己的規(guī)劃，和自己的期望來(lái)進(jìn)行，如果達(dá)不到孩子會(huì)出現(xiàn)失去了掌控的憤怒。孩子繼承了爺爺和爸爸的性格：嚴(yán)厲、冷酷，不夠通人情，學(xué)校在孩子畢業(yè)的時(shí)候?qū)Ω改柑岢鼋ㄗh：

1、有關(guān)孩子的決定先和孩子商量和討論對(duì)策，因?yàn)楹⒆拥男愿裣矚g事情都能處于掌控之下，當(dāng)孩子在遇到環(huán)境或者外部事情變化時(shí)，孩子會(huì)有手足無(wú)措的焦慮，會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，此時(shí)，父母應(yīng)該給到孩子建設(shè)性意見(jiàn)，而不是強(qiáng)制和強(qiáng)壓；

2、父親與孩子交流的時(shí)候，多關(guān)注孩子情緒，當(dāng)不能良性交流的時(shí)候，可以通過(guò)書(shū)信的方式，溝通多以情感為主，少說(shuō)大道理，提出的建議要有現(xiàn)實(shí)操作性；

3、父親回到家里要回歸父親的角色，而不是繼續(xù)扮演老師的角色，在學(xué)習(xí)上，可以多給孩子知識(shí)內(nèi)容上的幫助，引導(dǎo)孩子多摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法；能接受孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上的起伏，當(dāng)孩子成績(jī)低谷的時(shí)候，不是指責(zé)，而是分析原因，給到幫助；

4、多陪伴孩子運(yùn)動(dòng)，多讓孩子參與家庭事務(wù)的討論和管理；

案例總結(jié)：

切忌把人生的戰(zhàn)爭(zhēng)和戰(zhàn)役混為一談

人生就象一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，我們要學(xué)會(huì)如何贏得一志戰(zhàn)爭(zhēng)，而不是每一場(chǎng)戰(zhàn)役，在本案例中，因?yàn)楹⒆右淮纬煽?jī)下滑，父親對(duì)孩子指責(zé)、批評(píng)，認(rèn)為是孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真造成的，孩子也內(nèi)化了這種了失敗，用玩游戲的方式去逃避所謂的考試“失敗”，無(wú)論出生在什么的家庭，都無(wú)法避免遇到挫折，每一個(gè)挫折只代表人生中的一次戰(zhàn)役，輸?shù)粢淮螒?zhàn)役不代表輸?shù)粽麍?chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，重要的是通過(guò)沒(méi)能打好戰(zhàn)役總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取贏得其他戰(zhàn)役，最終贏得整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，正所謂笑到最后的人笑得最甜；

做事情采用一種方法無(wú)效時(shí)，要及時(shí)考慮更換其他方法 

當(dāng)父母對(duì)孩子使用的教育方法沒(méi)有效果時(shí)，不能再變本加厲地多次教育，甚至找其他人來(lái)繼續(xù)教育，這樣不但沒(méi)有效果，還會(huì)讓孩子感到厭煩和抵觸。一是因?yàn)楦改缚偸抢仙Ｕ劊⒆記](méi)有新鮮感 ；二是孩子并沒(méi)有把父母當(dāng)做偶像、權(quán)威或者智者，只當(dāng)做父母，只當(dāng)作是一個(gè)讓他有責(zé)任和義務(wù)孝順的對(duì)象。這里考慮找對(duì)孩子有影響力或被孩子視為偶像的智者來(lái)幫助他，不失為一種有效的方法，而有效的方法應(yīng)該反復(fù)使用。

如果群里的家長(zhǎng)們，如果你們覺(jué)得自己對(duì)孩子的教育一直沒(méi)有效果，可以考慮來(lái)我們起點(diǎn)學(xué)校，也許我們可以給到你們幫助。