五月的初夏是日暖風(fēng)和的季節(jié)，五月的青春是迸發(fā)向上的蓬勃?！?.25”是心理健康日，其核心內(nèi)容是關(guān)愛自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人、愛社會。

為豐富我校同學(xué)的校園文化生活，提高學(xué)生心理素質(zhì)和關(guān)注自我發(fā)展，探尋內(nèi)在自我，促進(jìn)成長，激發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；同時(shí)能夠充分張揚(yáng)個(gè)性，提高口才表達(dá)能力和交際水平，我校特別組織開展曼陀羅心靈繪畫體驗(yàn)和心理健康主題辯論賽系列活動(dòng)。

5月27日下午，組織全體學(xué)生進(jìn)行曼陀羅心靈繪畫體驗(yàn)。通過曼陀羅畫的體驗(yàn)活動(dòng)讓同學(xué)們專注自我內(nèi)心的感受，通過色彩的填涂去釋放壓力和情緒，促進(jìn)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)，靜心活在當(dāng)下，同時(shí)激發(fā)內(nèi)在的力量和潛能，在老師介紹了曼陀羅繪畫的起源及作用后，跟隨老師的指導(dǎo)伴隨音樂冥想，同學(xué)們在學(xué)案紙上跟隨內(nèi)心的感受用不同色彩表達(dá)出來并記下過程中內(nèi)心的想法和隨想，同學(xué)們靜靜的，體驗(yàn)和感受心靈之花的綻放。有的同學(xué)表示一開始不知道如何涂色，慢慢的內(nèi)心自我就會引導(dǎo)自己清晰想要的顏色，內(nèi)心放松平靜，愉悅舒服。

同學(xué)隨想和感受：“聯(lián)想到自己的人生，當(dāng)初想自己一定要跟別人活得不一樣些，一定要成為萬眾矚目的那一個(gè)，慢慢覺得并非簡單，會經(jīng)歷冷嘲熱諷和無數(shù)風(fēng)雨，后來才知道單純一點(diǎn)并不也是那么落魄”、“外殼被黑色污染但內(nèi)心五彩斑斕一樣”、“希望我們在這美麗的世界里照顧好迷茫的自己”、“就像在廢墟中一直擁有的堅(jiān)強(qiáng)的生命力，在生長、蔓延、直到成為它想要的樣子”、“當(dāng)我的右手觸在紙上的第三秒我感受到了心跳，想到媽媽懷著我的時(shí)候撫摸肚子感受我們的心跳一樣，感受到生命的來之不易和母親的辛苦”、“人是有底色的，無論大家后來因?yàn)楦鞣N，戴上了很多保護(hù)色，但你始終是你”、“我離開了夢里生機(jī)勃勃的花園，從此它雜草叢生荒蕪一片，我聽到它在哭泣中呼喚我回去”。

同學(xué)們聆聽內(nèi)心的聲音，尋我、靜我、悟我，一幅圖、一段心靈的成長，每一張圖都是一把鑰匙，開啟真實(shí)自我的心門。