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青春期發(fā)育對青少年的自尊心、情緒變化、睡眠變化、家庭關(guān)系、成熟和同齡人的關(guān)系都有直接影響。這一時期他們自尊心較強(qiáng)，很在乎外界對自己的評價，通過外面的評價認(rèn)不認(rèn)為自己是好的，這個會影響他對未來的自信心。
情緒變化主要受激素和外在事件影響，激素變化在一整天內(nèi)可能會高高低低不同的發(fā)展，外在事件是這一天之內(nèi)不同的時間段遇到了什么樣的事情，兩者碰撞在一起時候就容易產(chǎn)生情緒。
睡眠會受激素和外在環(huán)境的影響，現(xiàn)在躺在床上玩手機(jī)的特別多，這對睡眠方面是有影響的，因為手機(jī)屏幕藍(lán)光會抑制生理上的褪黑素減少，這就是為什么我們看電腦，看電視，電子產(chǎn)品時就容易晚睡，所以要幫孩子營造一個好的睡眠環(huán)境，晚上睡覺時把窗簾拉上、房間的燈光暗下來，最有效的是看一本不喜歡的書，比如背字典，不出一段時間就睡著了。
這個時候的家庭關(guān)系對孩子的成熟影響是非常大的，研究了各種文化里面的數(shù)據(jù)表明，如果是家庭不和睦，孩子在家中缺少父愛，尤其是女孩子缺少父愛，她很容易早熟，發(fā)育會過早，會促使她們?nèi)サ酵饷鎸ふ腋蹫澈蜏嘏?。跟近親關(guān)系好的時候，她的發(fā)育會延遲。所以跟家庭關(guān)系的好與壞也會對青少年的發(fā)育造成非常大的不同。
成熟和同齡人的關(guān)系，中國有句話叫三歲看大七歲看老，七歲那個時候?qū)嶋H上給孩子的個性和性格就造成非常大的影響了，七歲到發(fā)育的這個年齡段的時候，整個家庭的文化氛圍，撫養(yǎng)者的價值觀、看待世界的一些方法，對與錯的判斷都已經(jīng)在給孩子造成不同影響，包括他情緒管理能力、教養(yǎng)、修養(yǎng)都已經(jīng)培養(yǎng)，只是在這個年齡段開始迸發(fā)出來，因為它有了一個外界的刺激和他內(nèi)在的一種發(fā)育顯現(xiàn)出來，你一路鋪墊的東西就相當(dāng)于種一棵樹一樣，之前你是如何播種種子施肥的，那么到今天的這個樹就開始展現(xiàn)出來。
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